동양의학에서 배우는1 동양 의학에서 배우는 기와 혈, 오행이론, 마음챙김과 명상 현대 사회는 빠르게 변화하며 사람들에게 몸과 마음의 균형을 유지하는 일이 점점 더 어려워지고 있습니다. 과도한 스트레스, 불규칙한 생활습관, 화학물질에 의존한 치료법은 건강을 해치는 주요 원인으로 꼽힙니다. 이에 반해 동양 의학은 자연과 조화를 이루며 몸 전체의 균형을 되찾는 것을 목표로 하는 전통적인 치유법으로 주목받고 있습니다. 동양 의학의 핵심은 단순히 질병을 치료하는 데 그치지 않고, 건강을 유지하고 예방하는 데 있습니다. 이번 글에서는 동양 의학에서 배우는 건강 관리 비법, 기와 혈, 오행이론, 마음챙김과 명상을 통해 어떻게 일상에서 몸과 마음의 균형을 회복할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 동양 의학에서 배우는 기와 혈동양 의학의 기본 개념 중 하나는 ‘기(氣)’와 ‘혈(血)’입니다. 기는 생.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음