탱자 먹는법1 탱자 효능 및 부작용과 효소 먹는법 알아보기! 탱자는 귤과 비슷한 모양을 가졌지만 울퉁불퉁한 껍질과 강렬한 향으로 인해 일상에서 쉽게 접하기 어렵지만 우리 몸에 유이한 성분들이 가득합니다. 옛날부터 한방에서는 소화를 돕고 기침을 완화하는 약재로 많이 사용되어 왔습니다. 최근에는 비타민C가 풍부하여 피부 미용에 좋고, 면역력 강화, 소화불량 개선, 스트레스 해소에도 좋다고 알려지며 많은 분들이 관심을 보이고 있습니다. 이번 포스팅에서는 탱자의 다양한 효능과 부작용, 그리고 탱자 효소 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 1. 탱자 효능1) 항산화 효과, 피부 미용탱자에는 항산화 성분인 플라보노이드와 비타민C가 다량을 함유되어 있어 세포손상을 방지하고 암예방, 노화 방지에 도움이 됩니다. 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 하는 식물성 화학물로 체내의 유해.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음
