김효능1 김 종류와 효능, 당뇨에 좋은 이유 알아보기! 김은 바다에서 자라는 해조류로 오랜 역사를 가지고 있는 식품입니다. 김의 기원은 삼국시대로 거슬러 올라가며, 귀한 음식으로 대접받아 왔습니다. 고려시대와 조선시대를 거치면서 왕실에서도 자주 사용되는 고급음식이었던 김은 시간이 지나면서 대중화되었고 현재는 한국을 대표하는 전통 식재로 중 하나로 자리매김했습니다. 이번 포스팅에서는 이런 김의 종류와 효능, 그리고 김이 당뇨에 좋은 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 김 종류김은 해조류의 일종으로 재배 방식과 가공 방법에 따라 여러 종류로 나뉩니다. 재배 방식에 따라 양식김과 자연산 김으로 나뉘며, 양식김은 인공적으로 양식장에서 기르는 김으로 대량 생산이 가능합니다. 바다에 설치한 구조물에 김 종자를 붙여서 키우는 방식으로 해조류와 조수 간만의 차이.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음
